zondag 22 juni 2014

Wat te doen op een zondag?

Nou kan ik een heleboel verzinnen van wat ik graag op een mooie zondag zou willen doen.

Ik zou best een dagje naar zee willen, een fietstocht maken, wandelen door het bos, een dierentuin bezoeken. Maar helaas dat zit er voor mij bijna nooit in.

Vandaag is het redelijk weer en zou ik best weg willen, wil het niet zo zijn dat de oudste veel huiswerk heeft en morgen een aantal verslagen moet inleveren. Over 2 weken zit voor haar de proefwerkweek erop. 
Ik zit dus thuis in de tuin. Nu heb ik even de laptop maar die wil de oudste zo weer terug.

Wat zit ik dan wel te doen

Ik heb het borduurwerk van een kennis weer gepakt en ben verder gegaan met het borduren van de poezen kopjes. Ik geniet van het zonnetje dat komt en gaat. Houd de katten in de gaten zodat deze in de tuin blijven en niet op bezoek bij de buren gaan die 5 bouviers hebben zitten.


Ik pak een kop koffie met een koekje, een glas ijskoud water, eet mijn boterhammetje en heb het recept opgezocht voor vanavond.

Af en toe kijk ik omhoog en hoop dat de donkere wolken voorbij drijven. En ik kijk naar mijn kat die op tafel slaapt.


Eigenlijk heb ik niks te klagen. Maar in mijn hoofd maalt het verder. Degene die me kennen weten waarover. Krijg ik wel of niet de kinderen terug in huis. Over 3 weken weet ik een beetje meer.

dinsdag 17 juni 2014

Ontrommelen vervolg

Ik schreef al eerder een blogje hierover (ontrommelen).

Een foto van hoe het geworden is er nog niet van gekomen en eerlijk gezegd zit ik met mijn hoofd ergens anders. Maar dat word te zijner tijd een ander blogje.

Sinds een dag of 10 werk ik iedere dag 15 dingen op een of andere manier mijn huis uit. Dat kan zijn de prullenbak in, wisselen van eigenaar, verkopen  of kringloopwinkel. Daarvoor ruimde ik af en toe wel dingen op en werkte ik ze de deur uit, maar was er niks zichtbaar

Het is niet iedere keer dezelfde ruimte maar beetje bij beetje merk ik wel dat er meer oppervlakte zichtbaar wordt. Wat verdwijnt er zoal mijn huis uit.
Oude pc spelletjes, speelgoed waar de kinderen uit zijn, kleding van de kinderen of mij, ooit gekregen porseleinen poppen, een lamp die toch nooit gebruikt wordt, onderdelen die bij een hamsterkooi horen die er al lang niet meer is, te kleine regenlaarzen en ander schoeisel wat de kinderen te klein is.
Wat verdwijnt er in de prullenbak: losse papiertjes/gummetjes/dozen van apparaten die ik niet meer heb of waar de garantie van is verlopen, kapotte spullen die niet meer gerepareerd kunnen worden, incomplete spelletjes.

Met de spullen die niet op hun plek liggen doe ik nu nog niks. Anders ben ik weer afgeleid en ga ik met andere dingen bezig. En dan komt het cha-ootje weer in mijn boven.

Ik merk door te wisselen met de ruimtes ik het makkelijker volhoud. Zeker ook omdat ik met mezelf de afspraak heb gemaakt dat het 'eens' klaar is en niet direct hoeft. Alle beetjes helpen.

Ik ben lid van fly-lady (facebook) en dat helpt me wel om niet de hele tijd moedeloos te worden van de rommel boven. En de terugkerende rommelplekken in de woonkamer.
Want naast de rommel de deur uit werken liggen er ook de normale huishoudelijke taken, mijn afspraken en in het weekend de kinderen.
Soms heb ik een slechte dag en dan komt er niks uit mijn handen en dat probeer ik dan ook te accepteren. Vaak geeft me dat toch weer een beetje energie om toch iets kleins te doen zoals de eettafel leegruimen of alle prullenbakken legen.

Ik merk ook dat als ik opschrijf wat ik doe, ik vaak ongemerkt toch heel wat gedaan krijg op een dag. En dat was ruim een jaar geleden wel anders. Een jaar geleden heb ik letterlijk alles uit mijn handen laten vallen en kreeg toen ook niks meer gedaan. Alles in kleine stapjes doen werkt voor mij het beste.

vrijdag 13 juni 2014

44 jaar geleden

ben ik met een spoedkeizersnede gehaald. Ik zat krap 27 weken in de buik van mijn moeder.

Maar ik was een rhesus kindje. Toendertijd niet veel over bekend. Maar het ging zo slecht met mijn moeder dat ze mij met spoed hebben gehaald. Er werd niet eens gekeken naar het feit dat ik krap 27 weken was. Er werd alleen gekeken naar mijn moeder. Als ik er niet uit kwam dan zou mijn moeder zijn overleden, en ik ook dus.

Ik kwam in de couveuse terecht. Ik woog 1200 gram en was 34 cm lang. Behalve een infuus kreeg ik verders niks. De artsen gingen er vanuit dat ik het toch niet zou halen. Omdat mijn conditie te slecht was. Maar ik was een vechtertje. Pas na 2 weken werd er meer aandacht aan besteed aan mij. En vonden er onderzoeken plaats en kreeg ik medicijnen. Mijn moeder mocht mij alleen door het raam zien.

Ook probeerden ze me toen melk te geven. Wat niet lukte. Wel luste ik verdunde slagroom. Dat heeft me de eerste weken door gesleept. Gelukkig was er een verpleegkundige die aan die optie dacht en probeerde.

Niks op de borst bij mij moeder, niks aanrakingen door anderen. Dat was toendertijd nog niet zo.
Gelukkig is dat tegenwoordig wel anders. De ouders mogen erbij en worden bij de zorg betrokken. Als het kan dan mogen hun kind aanraken en vasthouden.

Op de uitgerekende datum was ik sterk en groot genoeg om naar huis te mogen. Ik ben de eerste jaren klein gebleven. Ik was een moeilijke eten. Behalve een slecht gehoor  heb ik niks overgehouden aan mijn vroeggeboorte.

Vandaag ben ik dus 44 jaar geworden, iets te zwaar. Niet kerngezond. Maar ik ben er nog steeds. Ik geniet vandaag van het mooie weer. Ik ben naar de kapper geweest. Heb een heerlijke appelkruimeltaart gebakken en net een warm stukje op met een bolletje ijs erbij.
Vanavond met de kinderen pannenkoeken eten. Wie had dat gedacht 44 jaar geleden.

donderdag 12 juni 2014

eindelijk gevonden

Wel niet in de buurt van waar ik woon. Maar zeker de moeite waard om op een goede naartoe te fietsen.

Ik vind verse melk, recht van de koe nog steeds het lekkerste. Toen ik begin 20 was had ik een vriendin die met een melkboer getrouwd was. En als ik daar dan eens naartoe ging (of zij kwam bij mij) dan ging er 4 liter verse melk mee.

Ik zette de melk thuis in de koelkast en de volgde ochtend kon ik de room er zo afscheppen. Dit verwerkte ik in koek/gebak en sausjes voor bij groenten. De melk zelf dronk dan uit een beker. Maar dat was dan al weer anders als het rechtstreeks en nog warm van de koe kwam.

Dus volgende week als het een keer mooi weer is dan maak ik een rondje van 40 km op de fiets. Vandaag een rondje van 45 km gefietst. Dat was ietsje meer dan de bedoeling, maar ik had blijkbaar een afslag gemist.

maandag 9 juni 2014

Groenten

Ik heb een slecht jaar met voorzaaien van groenten. Van alles wat ik gezaaid hebbaan tomaat, augurk,  bonen, erwten, paprika, sla, kruiden doen alleen de tomaten, pluksla en 2 paprika planten het. 
Ik snap er echt niks van. Andere jaren kwam alles goed op en kon ik het overplanten in bakken en in de voortuin. 

Ik heb nu voor de derde, tevens laatste, keer bonen voorgezaaid. Ook heb ik de parijse wortels en spinazie gezaaid direct in de tuin. Ben benieuwd.  Ik hab me er zo op verheugd dit jaar. Iets om naar uit te kijken.

Om nu van die dure kant en klare planten te kopen. Dat zie ik echt niet zitten. Daar is mijn portomonnee te dun voor dit jaar.

Wel heb ik en afgeprijsde,  zelfbestuivende kiwi gekocht bij een tuincentrum. Misschien dat die wel gaat dragen. Nog geen idee wat ik met de kleine vruchten ga doen, maar nog genoeg tijd om daar over na te denken. 

Deze week kan ik mijn eerste pluksla oogsten. Lekker met een eitje en komkommer.

woensdag 4 juni 2014

Bij tijd en wijlen

heb ik meer last van mijn fibromyalgie (spierreuma). Dan kan ik wat minder of de dingen die ik doe geven me meer pijn. Zo weet ik dat als ik een dagje ga zwemmen met de kind(eren) dat ik 1-2 dagen erna meer pijn heb en bepaalde handelingen me meer moeite kosten.
Nu speelt ook nog mee dat het me eind februari me in de rug geschoten is en dat dat niet vanzelf overging waardoor ik nu al 3 behandelingen bij een manueel therapeut heb gehad. Maar dat heeft als consequentie dat ik dus boven op de dagelijkse pijn nu meer pijn heb. Vooral in de onderrug.

Maar met af en toe een pijnstiller en dan red ik me wel.

Maar ik heb vandaag verse groenten gesneden voor bij de miehoen (zou ik eigenlijk gisteren eten, maar kwam er niet van) en nu 3-4 uur later merk ik dat mijn vingers/handen minder willen/kunnen. Het gebeurt me vaker de laatste tijd, maar ik wil er niet minder vers door gaan eten of meer uit potjes.

Ik beleef juist aan zelf koken nog plezier. Dus zat ik zo te denken dat er toch hulpmiddelen voor zijn om het bereiden van eten makkelijker te maken. Dat begint met goed keuken gereedschap zoals scherpe messen, goede pannen, kommetjes, elektrische blikopener, goede dunschiller.

Maar van heel veel dingen weet ik dat ze er zijn, maar verlicht het ook mijn klachten?

Ik kom vooral adviezen tegen als koop voorgesneden en geschild. Gesneden kopen vind ik duur en milieuonvriendelijk. Ik heb gekeken op internet maar het is vooral aangepast bestek en drinkgerei. Antislip voor deksel. En gericht op het hebben van maar 1 functionerende hand. Maar daar voel ik me nog veel te goed voor.

Zou het handig zijn om hierover met de huisarts/ergotherapeut te hebben?
.

dinsdag 3 juni 2014

Wat eet ik deze week

Zoals in mijn berichtje van gisteren ga ik de komende tijd mijn vriezer (bijna) helemaal leeg eten.

Mijn planning voor deze week.

Maandag: zuurkoolschotel met gehakt (vriezer)
Dinsdag: viskoekjes (vriezer) met miehoen
Woensdag: asperges (boer), ham blokjes (vriezer), eieren (voorraad) en krieltjes
Donderdag: pasta met tomatensaus (vriezer)
Vrijdag: gekookte aardappel, hamburger (vriezer), paksoi
Zaterdag: friet of zelfgemaakte pizza met rauwkost.
Zondag: nasi met saté en erwten (diepvries)

Bij mij in de buurt zit een boer die verschillende lokale producten verkoopt. Naast rare appels/tomaten verkoopt hij ook misvormde asperges. Vaak tegen een lager prijs dan de producten die in de winkel liggen.

Er verandert niks aan de smaak als de vrucht er anders uit ziet. Dus ik haal daar in elkaar gegroeide tomaten, kromme komkommers, scheve asperges en paprika met 2 verschillende kleuren.

Soms verkoopt hij ook voor mij onbekende Nederlandse groenten die vroeger heel normaal waren. Ben benieuwd wat de boer dit jaar in de schappen krijgt.


maandag 2 juni 2014

Mijn diepvries

Afgelopen weekend weer eens friet gegeten omdat jongste daar zin had. Dus toog ik naar zolder, want daar staat mijn diepvrieskast met 5 lades, om de friet en snacks eruit te halen.

Na een kritische blik van mij kwam ik tot een besluit om mijn vriezer maar weer eens leeg te gaan eten opdat ik deze daarna kan schoonmaken. Is nog niet echt nodig maar kan dan in een moeite door.

Dus de komende 2 maanden eet ik uit de vriezer. Want er bleken nogal wat 1 persoons maaltijden in te staan die dus de komende 10-14 dagen op gemaakt gaan worden. Hieronder zijn een zuurkoolschotel met gehakt, pasta met zalm en erwten, bloemkoolschotel met spek, rijst met sate.

Ik kwam ook nog een stukje zalm, panga filet en schol tegen. Ik schrok van het aantal hamburgers wat ik had liggen. Wel 24 heb ik er geteld. Dus dat wordt een broodje hamburger en hamburger bij het avond eten. Zullen mijn kinderen niet erg vinden.

Ik heb ook nog kip stukjes, 2 ons gehakt, spekjes en 1 blinde vink liggen.

Ik kwam ook nog ingevroren fruit tegen  zoals bramen, frambozen en blauwe bessen. Die gaan in mijn havermoutpap of ontbijt muffins (nog 3 in een doosje, lekker voor morgenvroeg).

Ik hoef dus weinig boodschappen te doen op wat basis dingen zoals melk, brood, eieren, groenten en fruit na. Daarna wil ik mijn vriezer voorzien van labels van wat in welke lade hoort. Want eind december was mijn vriezer mooi ingedeeld en opgeruimd. Maar nu een half jaar later toch weer een rommeltje en dus onoverzichtelijk.

Zouden gewone stickers blijven plakken op de lades in een vriezer? Toch maar eens uit proberen.

Dan heb ik nog een kleine lade beneden die onder de koelkast zit die ik in de keuken heb staan. Hier durf ik eigenlijk niet in te kijken want ik geloof dat het lang geleden is dat deze open geweest is. Zou het nog eetbaar zijn van wat er in zit? Bestaan er richtlijnen voor hoe lang iets houdbaar is in een diepvries van -18 graden celsius? Zometeen maar even gaan rondneuzen op internet hierover.